Tuna Pasta uban – Italian panihapon gikan sa yano nga mga sagol

Mao nga, kon ang imong refrigerator gitipigan sa usa ka tibod sa canned tuna, ug sa paagi nga kamo sa pagdumala sa pagdakop ug canned sa kaugalingon nga juice kamatis, kini nga lamian, sustansiyadong ug tinuod nga mga kan-anan nga kasinatian ikaw garantiya.

Pag-usab sa pasta, inyong ikasulti? Oo, apan sa niini nga orihinal nga bersyon nga wala pa nimo masulayi. Ang makapaikag nga butang mahitungod sa niini nga pinggan mao ang sa iyang versatility ug mga abilidad sa ipahiangay sa culinary nga mga kinaiya sa matag sakop sa pamilya. Kay sa panig-ingnan, sa mga fans sa balak makadugang chili pepper, ang iyang mga kaaway – matam-is nga campanilla nga sili, sa maayo, ang mga fans sa ang matahum nga kalan – on- capers, nga greens ug mga butang nga sama niana.

Sulod sa artikulo

Sa usa ka classic resipe

Atong magsugod uban sa sa unsa nga paagi sa pag-andam sa sumbanan nga tuna pasta uban ug kamatis, canned sa iyang kaugalingon nga juice.

Alang sa pagkaon, ikaw nagkinahanglan sa mosunod nga mga sagol:

Tuna Pasta uban – Italian panihapon gikan sa yano nga mga sagol
  • tibod sa canned mga isda;
  • 200 g sa mga kamatis;
  • usa ka bombilya;
  • ahos cloves;
  • katunga sa usa ka pack sa bisan unsa nga pasta;
  • asin, itom nga pepper powder.

Uban sa tanan niini nga maayo nga kinahanglan nga sa pagbuhat sa ingon:

  • Ang macaroni mga gilat-an hangtud sa hingpit nga linuto. Siguroha nga sila dili nawad-an sa ilang mga porma;
  • Sa usa ka frying pan heats sa lana, ug kini passiruete nga mga tinadtad sibuyas ug ahos.
  • Sa samang kalaha, makadugang sa tuna, pre-mashed uban sa kamatis;
  • Pun-a sa pagpalit sa ug i-asin sa pagtilaw;
  • Ang pasta mao nga gibutang sa gawas sa mga plato, gibutang sa ibabaw sa tuna uban sa kamatis, sa tanan nga nagsul-ob sa uban sa mga utanon.

Ang pinggan mahimong bisan sa mas makapatagbaw ug "italyano", kon wala pa ang pag-alagad, isablig kini sa uban sa grated keso nga mga matang sa keso, bisan tuod kini angay nga ang naandan nga "russia".

Kapilian uban sa lunhaw nga mag

Sa italyano nga linutoan, lab-as ug canned mag naglakip sa daghan nga mga kan-anan ug mga snacks, ug busa mahimo sa pagdugang niini ngadto sa mga nag-unang mga resipe, o sa usa ka gamay nga sa improvise ug sa pag-andam sa panihapon sa niini nga mga mga produkto:

  • 100 g mag;
  • 7 mga gagmay nga mga kamatis;
  • paris Zubkov sa ahos;
  • pasta ngadto sa duha ka bahin;
  • ang ikatulo ka bahin sa mga bombilya;
  • lana sa oliba;
  • salts;
  • 50g canned isda.

Sunod, sa pasta uban sa tuna ug canned green nga mag-andam sa paggamit niini nga mga panudlo:

Tuna Pasta uban – Italian panihapon gikan sa yano nga mga sagol
  • Spaghetti nga gilat-an sa nagabukal nga tubig 8-10 minutos;
  • Kamatis putlon ngadto sa gagmay nga mga hiwa;
  • Diha sa usa ka skillet uban sa naandan nga kainit sa lana sa oliba passiruete tinadtad sibuyas, ahos ug mag, giluwas gikan sa marinade;
  • Sa katapusan sa pagdugang sa mga tomato mga hiwa, ug gilat-an sa tanan nga mga butang alang sa bahin sa 10 minutos. Dili sa pagtabon sa mga kalaha uban sa usa ka paglabaw;
  • Sa wala pa sa pag-alagad, sa pun-on gibutang mashed canned isda, ug sa tanang butang mao ang pag-ayo nga sinaktan.

Kini nga tuna pasta uban sa nga maayo nga pag-alagad uban sa daghang mga greens ug Pecorino keso, bisan tuod nga imong mahimo sa pagbuhat sa usa ka lain-laing mga grado.

Tuna ug mga olibo nga: 100% "Mediteranyo"

Pasta uban sa lunhaw nga olivo ug sa canned tuna – sa usa ka lamian pinggan nga dili maulaw sa pagsumiter sa bisan alang sa usa ka romantikong panihapon alang sa duha ka.

Kini nagkinahanglan sa usa ka minimum nga grocery set, nga mao:

  • 400 g pasta;
  • 425 g canned;
  • 1 tbsp. olivo, pitted;
  • 2 tsp sa grated lemon panit ug sa citrus juice;
  • 80 g sa mga green nga salad;
  • grated Parmesan.

Mga giya alang sa pag-andam sama sa mosunod:

  • Ang macaroni nga gilat-an ang sa salted ug tubig;
  • Mga produkto nga gikinahanglan sa habwa, limas pinaagi sa usa ka colander;
  • Sa lain nga sudlanan mix sa tanan nga mga uban nga mga sagol;
  • Sa samang dako nga kolon nga imong gikinahanglan sa pag-mix sa duha ka mga components sa kan-anan busa dili sila sa pagkuha sa nahugno nga dili malumpag.

Lang sa atubangan sa pag-alagad sa pinggan mahimong naandan nga kainit, ug sa kanunay isablig sa uban sa grated Parmesan keso. Sa pagkawala sa nga mao ang nahamut-an sa paggamit sa regular nga keso ug mga greens.

Kalainan sa "salad" tema

Kon Olivier ug "ang sinina" sa paghimo kaninyo nga makamatay nga gastronomic sa kalaay, sa pagsulay sa pag-magluto dato sa carbohydrates ug sa bililhon nga protina nga salad uban sa pasta ug tuna.

Alang sa niini nga, kamo kinahanglan:

Tuna Pasta uban – Italian panihapon gikan sa yano nga mga sagol
  • Bank canned;
  • sa usa ka magtiayon nga sa mga baso sa "shells", nga gihimo sa durum trigo;
  • duha ka lab-as nga kamatis;
  • pula nga matam-is nga pepper;
  • usa ka cucumber;
  • 100 g sa mga presko nga broccoli.

Ang salsahan kinahanglan nga ang mga mosunod nga mga sagol:

  • tsp Apple cider suka;
  • 3-5 tbsp sa lana sa olibo;
  • tsp. uga nga Basil ug usa ka tablespoon sa oregano;
  • 50-100 g sa grated mahait nga keso;
  • sa usa ka magtiayon nga sa mga ahos cloves;
  • asin ug itom nga pepper powder.

Sunod, pag-andam sumala niini nga mga panudlo:

  • Lutoa ninyo ang mga pasta ug cabbage;
  • Uban sa tuna drained liquid, canned mash;
  • Ang mga kamatis ug chop sa cucumber ngadto sa gagmay nga mga cubes;
  • Pepper pagaputlon ngadto sa mga trangka;
  • Cooled kabhang mix uban ang mga isda ug ang tanan nga mga uban nga mga utanon;
  • Ang tanan nga mga sagol mao ang mga andam pinaagi sa pagbubo sa, sa pag-mix sa usa ka pare-pareho masa uban sa tabang sa usa ka blender;
  • Diha sa usa ka lawom nga panaksan, mix sa tanan nga mga sagol sa mga salad, sa pagtabon sa mga sudlanan uban sa foil, alang sa usa ka oras gibutang kini sa sulod sa refrigerator.

Apan ang gitas-on sa sophistication giisip nga tuna pasta uban, nagluto sa usa ka creamy salsahan.

Sila mao ang mga andam sa susama, ang mga produkto nga linuto sa usa ka linain nga pan nga lutoon mo ang sa cream sa usa ka kantidad sa 200 ml, nga sila gibutang sa grated nutmeg ug sa usa ka magtiayon nga sa mga lab-as nga itlog yolks. Ang tanan nga heats alang sa usa ka pipila ka minutos, ug dayon sa pinggan sa usa ka creamy salsahan mahimong nag-alagad sa mga lamesa.