Unsa nga paagi sa pagpakunhod sa tiyan?

Pagbaton og usa ka mabination nga nagtinguha sa mawad-an sa gibug-aton, usa ka dakung gidaghanon sa mga babaye nga andam sa pag-adto sa ilalum sa mga siruhano sa kutsilyo, nga pagmobu, pagminus sa kantidad sa tiyan. Apan kini mao ang usa ka dako nga numero sa ingon nga ang mga biktima? Ug walay bisan usa ka gamay nga higayon sa pagputol sa gidaghanon sa niini nga organ sa digestive system sa balay?

@place_image

Ang mga doktor sa dugay na nga pamatud-an nga ang nag-unang rason alang sa pererastaet sa tiyan mao ang sobra nga pagkaon. Sa minithi, ang dosis kinahanglan nga ang ingon nga ingon sa dali nga angay diha sa mga palad sa usa ka tawo.

Kini daw nga walay bisan unsa nga mas sayon, kay sa pagkaon sa maong mga bahin, apan diha sa buhat niini ingon sa lahi nga paagi. Kinaiya, ingon nga kamo nasayud, ang mahinungdanong butang, ug sa pagpakig-away kini dili ang tanan molampos. Apan kon mahitabo kini, unya sa usa ka patag-an sa tummy ug sa usa ka mahusay, malinis ang numero wala maghupot sa iyang kaugalingon nga naghulat sa hataas nga.

Sulod sa artikulo

Ngano nga gituy-od sa tiyan?

Sama sa kaso sa pagtambal sa tanan nga mga kasamtangan nga mga sakit, sa sinugdanan makita ang hinungdan sa dili maayong kahimtang ug sa lamang unya ang ang pagtambal. Ang problema sa unsa nga paagi sa pagpakunhod sa tiyan sa mawad-an sa gibug-aton nga masulbad sa sama nga paagi. Ang usa ka tawo kinahanglan nga makasabut kon unsay mga butang nga adunay promote sa pagdugang sa kini nga lawas, ug maningkamot sa pag-neutralize kanila.

Kay sa panig-ingnan, kini mahimong maglakip sa mga mosunod nga mga kahimtang:

  • sa higayon nga pagkaon sa dako nga bahin o sa iyang dili-regular nga pagkaon sa tibuok adlaw;
  • sa usa ka dako nga gidaghanon sa pag-inum-ut-ut sa panahon sa usa ka kalan-on;
  • nga kinaiya, sa diha nga walay klaro nga mga pagbati sa kagutom;
  • sistematiko nga pag-abuso sa pagkaon.

Medikal nga pagkunhod sa tiyan

Kon kamo gusto nga mawad-an sa gibug-aton sa kaayo sa madali ug sa maayo nga, bisan tuod dili na dili makadaot
paagi nga mahimong ang surgical pagkunhod sa tiyan.

@place_image

Ang lintunganay nga naglangkob sa dagan sa operasyon, giputol 1/4 nga bahin sa lawas, ug ang gibug-aton sa pagkawala magsugod sa kaayo sa sunod nga adlaw. Sa mga tawo nga miuyon sa pag-ingon nga ang usa ka grabeng pagsaway sa mga masa sa iyang lawas, kinahanglan sa pag-andam alang sa usa ka minatarong, sa maayohon taas nga rehabilitation panahon, mahinungdanon nga kasakit ug mga problema uban sa bug-os nga sistema sa panghilis.

Ingon nga usa ka alternatibo, adunay usa ka magtiayon nga sa mga paagi sa pagpakunhod sa tiyan sa usa ka klinika. Ang una nga naglakip sa pagsal-ot sa usa ka silicone balloon, nga pagmobu, pagminus sa inisyal nga gidaghanon sa lawas ug giwagtang sa diha nga ang mga pasyente mawad-an sa gibug-aton ngadto sa gitinguha nga utlanan.

Ang ikaduha nga pamaagi naglakip sa suturing ang ubos nga bahin sa tiyan, nga mao ang gibuhat sa paggamit sa piho nga mga lalang. Sa ulahing mga kaso, ang pamilyar nga walay gana alang sa duha o tulo ka semana, ug sa panahon sa niini nga panahon nga kini mao ang realistiko nga mawad-an sa 25 ka kilo!

unsa nga paagi sa pagpakunhod sa tummy sa balay

Sa sinugdan, ang mga tawo nga tiyan adunay sa gidak-on sa duha ka hugot, nga gipahigayon sa hugut ngadto sa usag usa. Base sa ang mga sa ibabaw nga mga rason, ang iyang tinuod nga gidaghanon motubo ngadto sa 4 ka litro.

Ug sa paghimo niini nga sa unsa kini kinahanglan nga gikan sa kinaiyahan, sa hilabihan gayud adjust sa dalan sa kinabuhi, nga gigiyahan sa mosunod nga mga baruganan:

@place_image
  • Una nga kamo kinahanglan nga sa pagpakunhod sa gibug-aton sa matag pag-alagad sa pagkaon ngadto sa 300 gramos, ug ang ilang gidaghanon sa pag-abut ngadto sa 5
    6 kada adlaw. Bili sa labaw pa nga pagsalig sa pangunang mga potahe, mga utanon, sa salads ug porridge, ug sa bisan unsa sa liquid o sa pag-inum sa 30 minutos sa dili pa o katunga sa usa ka oras human sa nag-unang kalan-on. Bunga kinahanglan usab nga masuhop sa pag-asdang, mao nga sila nga diha-diha dayon mopadayon sa mga tinai ug sa pag-ferment sa tiyan uban sa Pamahaw, o panihapon;
  • Miagas ang mga ulipon sa kailibgon, sa mga pagkaon kinahanglan nga chewed sa hinay-hinay, hinay-hinay nga, sa pagkab-ot sa maximum acceleration sa proseso sa panghilis. Kini mao ang dili madawat sa pagkaon sa atubangan sa TV, sa pagbasa sa usa magasin o sa pagdula sa mga computer;
  • Usa ang magpabiling sagrado nga mga lagda sa unsa nga paagi sa pagpakunhod sa gidaghanon sa tiyan, mao ang pagkaon lamang sa kaso sa dayag nga kagutom. Kini dili lang mawad-an sa gibug-aton, apan usab sa pag-angkon gikan sa kalan-on sa maximum nga gastronomic kalipay.

Kon kamo mosalig sa reviews sa mga tawo nga sundon sa ingon nga rekomendasyon, ang problema sa unsa nga paagi sa luwas nga pagpakunhod sa tiyan sa balay, nga kamo mahimo nga mohukom human sa usa ka magtiayon nga sa mga bulan. Pag-usab, ug niini nga panahon nga mahimong pagkunhod sa kon sa pagbuhat sa espesyal nga pagbansay-bansay, nga gihulagway sa ubos.

"Tiyan" kalig -

Busa, aron sa tighten sa mga bongbong sa problema sa buntag hangtud nga siya gigutom, sa pagbuhat sa mosunod nga:

@place_image
  • tindog nga tul-id;
  • inhale pag-ayo;
  • exhale sa malantip sa tanan nga mga butang nga anaa diha sa mga baga, ug dungan sa pagbitad sa tiyan;
  • sa tanan nga mga manipulations kinahanglan nga gisubli sa 30 nga mga panahon.

Kini mao ang bili sa noting nga sa gabii sa mao usab nga mga buhat dili dad-on sa gitinguha nga epekto, tungod kay ang tiyan siguradong magpabilin sa usa ka butang nga sa kalan-on nga pagakan-on matag adlaw.

Ang maong pagbansay-bansay nga girekomendar aron sa pagpalig-on sa tiyan sa pagsayaw ug yoga.

Agig dugang sa "mga kalig -", nga kamo kinahanglan nga sa pagkat-on unsa nga paagi aron sa makatulon ug chew sa pagkaon. Kini turns nga kini mao ang tinuod nga art. Ang mga bahin sa kalan-on sa mga tawo nga gusto sa pagpakunhod sa tiyan ug sa pagpakunhod sa ulipon sa kailibgon kinahanglan nga lamang sa 30 tsp, 5 g sa matag usa. Sa katapusan, kini turns nga sa usa naglingkod sa pagkaon sa 150 g sa sa mao gihapon nga bugas, sabaw o sa linat-an.

Usa ka gamay? Dili sa tanan, human sa tanan niini nga masuhop pinaagi niadtong sama nga mga teaspoons, sa hinay-hinay, ug sa matag bag-o nga dosis kinahanglan nga chewed 40 nga mga panahon, usik-usik sa 30-35 ka segundo. Ingon sa usa ka resulta, ang signal sa pagtuhop sa panahon sa pagkab-ot sa mga utok sa daghan nga mas paspas kay sa imong perenasytil. Ang kalan-on daw tastier kay kini tinuod, ug gikan sa tanan nga ang mga lihok nga ikaw sa pagkuha sa tinuod nga kalipay.

Sa katapusan gusto ko nga sa pag-ingon: bisan sa atubangan sa imong mga tumong mao ang aron malikayan ang pag-lantugi sa apdo sa pantog, tiyan, o bisan sa pipila ka mga matang sa awtoridad, sa tanan nga mga aksyon nga gikuha sa pagpahiuyon sa akong paggiya sa doktor.

Aron sa pagkuha sa pagkab-ot sa maximum nga epekto sa walay bisan unsa nga mga risgo sa panglawas.