Sa unsa nga paagi aron sa pagdugang sa bat-ang sa panimalay: sa pagpili sa usa ka lawak ug sa pagbuhat sa mga mapuslanon nga mga pagbansay-bansay

Dili ang tanan nga mga numero mao ang nagkaigo sa kinaiya, ug dili sa kanunay sa mga babaye nagpabilin nga malipayon uban ang iyang panagway. Pig-ot nga mga bat mahimong usa ka tinuod nga problema ug ang mga rason alang sa confluence sa akong depresyon. Ayaw pagpakawala sa paglaum.

Ang pagkahibalo sa pipila ka mga mga limbong sa pagpili sa imong sinina, nga kamo makahimo sa pagtago sa mga depekto ug hatagi og gibug-aton dignidad, ilabi na kon kamo magsul-ob sa kasagaran karsones, maong ug halapad nga karsones.

Sulod sa artikulo

Unsa nga paagi sa pagpadako sa hawak ug sa paa: tips stylists

Naghunahuna sa matang sa mga numero makaingon kita nga ang pig-ot nga mga bat-sa kasagaran nga sinaktan sa halapad nga mga abaga (ang usa ka magtiayon nga sa mga pulgada nga mas lapad pelvis) ug dili kaayo gipamulong hawak. Nga mao, ang mga hawak ug pelvis ingon nga iusa sa usa ka linya. Ang mga paa sa mga dugay, ang modelo. Kini nga matang sa numero mao ang dili dautan, apan sa kasagaran nagdala sa kasamok sa iyang tag-iya.

Sa mga babaye, kamo kinahanglan gayud nga sa pagbuhat sa duha ka mga nag-unang rekomendasyon sa stylists:

  • siguroha nga ang pag-usab sa linya gikan sa hawak sa paa hapsay;
  • sa equalize sa kalainan tali sa sa ibabaw ug sa ubos nga mga bahin.

Mga tiil diha sa inyong mga kaso – ang mga trumpeta nga card, nga adunay mga bahin sa lawas nga kinahanglan nga mihatag og gibug-aton. Paa ug sampot mahimo igtattan-aw sa mas lapad pa nga, kon kamo sa pagpili sa ilang mga kolor (sa kasagaran nga mahayag).

Karsones ug maong nga pantalon sa tanan nga mga estilo sa dili ilisan kaninyo, kon ubos sa mga sinina nga magaan-gaan kay sa top:

Sa unsa nga paagi aron sa pagdugang sa bat-ang sa panimalay: sa pagpili sa usa ka lawak ug sa pagbuhat sa mga mapuslanon nga mga pagbansay-bansay
  • Tumoy, blouses, kinahanglan nga mainandamon, nga walay bisan unsa nga dugang nga paglitok, nag-ingon, ruches ug flounces. Ayaw pagpili sa dyaket nga kaayo mahayag nga patik, o sa unsa nga mga kolor, mao nga kamo sa pagdugang sa inyong mga sa ibabaw nga lawas;
  • Sa pagpili sa karsones nahulog free sama sa estilo ug mga kolor. Halapad nga-tiil maong uban sa naklepkami dili lamang makahimo sa paghimo sa inyong mga hawak sa mas lapad, apan mohatag sa gitinguha nga palatability sampot;
  • Kon ikaw usa ka Tomboy ug bugtong nga magsul-ob maong nga pantalon sa panimalay ug sa mga kadalanan, aron sa pagtago sa problema nga mga dapit uban sa tabang sa sidsid: tank, Tulip, sa adlaw. Multi-hut-ong ug bulky nga mga panapton, draping, ruffles, nga bulsa, pleats – ang tanan nga kini hatagi og gibug-aton ang taas nga ug sa matahum nga mga bitiis. Bodycon nga sinina nga imong mahimo sa maabut, apan sa kanunay uban sa usa ka hugot nga hawak bakus;
  • Ang hiyas mao ang importante kaayo. Sapatos uban sa hatag-as nga tikod, kinabag-an nga bag, nga kolor nga duol sa mga nag-unang mga tono sa sinina kabubut-on sa paghatag kaninyo sa dugang nga gidaghanon.

Madawat ug dili madawat nga sinina

Alang sa uncovery babaye nga adunay ilang "alang sa" sa iyang "batok" sa mga sinina. Adunay mga butang nga mga maayo nga sa pagpalit sa, ug adunay mga estilo ug mga pagtibhang nga bili malimtan hangtud sa kahangturan.

Sa ingon sa mga bisti nga labing maayo nga naghatag og gibug-aton sa inyong mga kalig-on:

  • Sayal uban sa pagkamaunat-unat, hugot nga sampot nga mga panapton uban sa dako nga mga sumbanan sa pagdugang sa himaya sa bat;
  • Sinina, gipaangay, uban sa usa ka lush, og sidsid, o sa usa ka sidsid sa Imperyo estilo. Uban sa uppers walay sobra nga mga detalye;
  • Og mga tunica mga lightweight, uban airy sleeve, crop tumoy ug sundresses o spaghetti estrap o bisan sa walay kanila;
  • Niini og mga karsones, niini og mga karsones sa ilalum sa hangin sa kahayag ibabaw;
  • Karsones o karsones, misilaob gikan sa mga bat-ang, gisul-ob uban sa usa ka yano nga sinina;
  • Kon niwang maong ug hugot nga sampot, sa ibabaw sa kinahanglan sa pagtabon sa mga pelvis. Mohaom tunic, cardigan o taas nga jacket.

Modernong mga babaye sa pagdawat sa lain-laing mga tips ug mga limbong, nga lang tan-awon madanihon. Aron sa igtattan-aw pagpadako sa mga sampot, nag-imbento panty mismo uban sa usa ka push up. Kini nga impormasyon nga gisul-ob sa ilalum sa mga sinina ug sila sa pagbuhat sa duha ka gimbuhaton: midugang sa gidaghanon sa mga pelvis ug insulated sa bugnaw nga panahon. Naglinya sa mga karsones nga hinimo sa natural nga mga materyales, humok nga sa paghikap ug makapahimuot sa lawas.

Karon nahinumdom sa usa ka dili maayo nga kombinasyon sa mga bisti nga alang sa pig-ot nga balat-ang:

  • Bisan unsa nga mga halapad nga-tumoy, blouses uban sa long sleeve (sa tanan nga mga bisti nga makahimo sa pagpalapad sa inyong mga abaga);
  • Usa ka voluminous baggy maong ug karsones;
  • Sidsid ug mga sinina uban sa usa ka ubos nga hawak;
  • Kaayo voluminous top: blouses, sweaters, mga sinina. Kadtong kinsa gusto nga magsul-ob sa bisti sa usa ka magtiayon nga sa mas dako nga gidak-on, timan-i nga kini removes sa pipila ka pulgada diha sa mga bat-ang;
  • Dyaket uban sa abaga pads, sleeve uban sa ruffles, sa paghatag sa ibabaw.

Sa paggamit sa mga pagbansay-bansay alang sa sampot

Sa pagsulbad sa problema, hugot nga pagdumala sa: magsul-ob sa panty mismo uban sa usa ka pagduso sa, sa pagkuha sa espesyal nga mga bisti sa pag-adto sa gawas, ug uban pa.

Mahimo ang tanan sa mga labaw sa mga, sa pagdugang sa mga epektibo nga pagbansay-bansay alang sa mga sampot aron sa pagdugang sa sa ilang mga kaunoran masa ug sa paghimo niini nga pagkamaunat-unat ug appetizing sa mga mata. Bat bukog dili mag-usab ug dili sa unahan, misanga, apan ang kaunoran mahimong pumped.

Sa usa ka espesyal nga alang sa mga bat-ang naglakip sa:

Sa unsa nga paagi aron sa pagdugang sa bat-ang sa panimalay: sa pagpili sa usa ka lawak ug sa pagbuhat sa mga mapuslanon nga mga pagbansay-bansay
  • squats;
  • paa swings;
  • sa nagaagay nga uban sa gipataas nga mga tuhod;
  • ballroom sayaw: bachata, salsa, Latin.

Ang nag-unang nga kahimtang alang sa ehersisyo sa pagtrabaho uban sa bug-os nga pagpahinungod, sa adlaw-adlaw nga ehersisyo ug sa parehason-apod-apod sa luwan. Kay sa panig-ingnan, sa pagbuhat sa squats, sa pagsulay sa pagkapukan sa ingon ka lawom sama sa sa mahimo. Dili sa paggamit sa mga bato sa timbangan nga ingon sa taas nga ingon nga ang mga kaunoran adunay dili pahiangay, pabagay sa normal nga luwan. Hinay-hinay nga pagdugang sa gibug-aton sa: dumbbell, stronger sungkod. Dad-a sa usa ka bakasyon sa taliwala sa mga sesyon, ilabi na sa una.

Paa swings, supine o nagbarug, sa pagbuhat sa 50 mga panahon sa pipila ka mga paagi. Natural lang, ikaw kinahanglan nga magsugod uban sa 15-20 hangtud nga ikaw sa pagkuha sa mas lig-on sa kaunoran. Sa load kinahanglan nga bisan pa alang sa duha ka mga paa. Ikaw mahimo nga dili sa pagbuhat sa 10 swings matarung ug 15 wala nga tiil. Pagdagan uban sa mga tuhod hatag-as nga wikipedya mahimong inubanan sa regular nga Jogging sa buntag.

Sign up alang sa usa ka sayaw, o sa pagpabalik sa musika diha sa panimalay ug pagsayaw alang sa imong kabubut-on. Hamis nga mga lihok sa mga bat-ang, "walo ka", ang nag-unang mga kurso, ang cha-cha-cha – kadto mao ang yano nga mga elemento nga mahimong hanas sa may kagawasan, gawas.

Kini mao ang importante kaayo sa pagsunod sa usa ka pagkaon ug sa pagwagtang sa mga dautan nga mga kinaiya. Sa paghukom sa sport nga mga kalihokan, pagdala ug himsog nga pagkaon ug ang usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi sa partikular. Alkohol ug Pagpanigarilyo likway sa pagsuyup sa alkohol ngadto sa dugo, ug sa paglaglag sa mga selula. Ug kon walay oksiheno nga mga selula dili paglihok sa normal ug motubo.

Ang pagdugang sa mga paa sa balay – sa usa ka pangutana sa panahon, mga pasalig ug sa usa ka propesyonal nga nga paagi.

Aron makab-ot ang kahamili, sa pagpataas sa ilang mga kaugalingon-sa-kaugalingon ug sa pagkaagi nga dili modangop sa mga mahal nga surgical procedures, kini mao ang igo sa pag-combine sa tulo ka mga pamaagi: sa husto nga sinina, nga sport ug sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi.