Goji berries alang sa gibug-aton sa pagkawala – ang tuboran sa kabatan-onan ug sa panglawas

Gikan-alang sa dili maayo nga matang nga nahiubos, sayop nga nutrisyon ug sedentary kinabuhi ang mga problema sa sobra sa timbang sa atong mga adlaw mao na nga may kalabutan. Naugmad sa usa ka daghan sa mga pagkaon ug sa paagi sa pagkuha isalikway sa sobra nga gibug-aton. Ako kinahanglan gayud nga moingon nga daghan kanila ang dili epektibo o sa paghatag sa usa ka temporaryo epekto ug sa pipila ka mga makadaot pa gani.

Goji berries alang sa gibug-aton sa pagkawala – ang tuboran sa kabatan-onan ug sa panglawas

Mao nga ang mga balita nga Goji berries o sa Tibet sa mga barberry, uban sa iyang mga curative epekto gawas sa pagpalambo sa gibug-aton sa pagkawala, tungod sa usa ka tinuod nga boom sa taliwala sa mga tawo nga gusto sa pagkuha isalikway sa mga dugang libra. Sulayi sa pagsabut sa unsa kini nga berry ug sa unsa nga paagi sa pagtratar sa niini?

Sulod sa artikulo

Mapuslanon nga kabtangan sa Goji berries

Siyempre, nga diha sa sinugdanan, walay usa nga naghunahuna nga mawad-an sa gibug-aton sa paggamit sa magic bunga sa Goji. Sa diha nga sa 2004, ang tibuok Kasadpang kalibutan nakat-on sa ilang mga pag-ayo sa mga kabtangan, nga kini nga berry misugod sa pag-ayo sa pagsusi sa mga medikal nga mga propesyonal ug mga biologo. Pinaagi sa dalan, kinahanglan nakong hisgutan og maayo kana nga bahin sa milagroso nga gahum sa niini nga tanom nga nailhan sa Sidlakan alang sa liboan ka mga tuig. Nahibalo, apan sa pipila ka rason mao ang hilom.

Human sa daghang mga pagtuon, ang mga siyentipiko nakakaplag nga ang mga bunga sa usa ka mananap nga nagakamang sa shrub sa pamilya Solanaceae sa pagpanag-iya sa antioxidant, paghan-ay ug sa toning sa mga kabtangan.

Ang mga doktor advise sa paggamit sa Tibet sa mga barberry kon ang:

  • kamo nabalaka kabahin sa insomnia o sa kapit-os;
  • pahibalo sa sa sayo pa nga malaya sa mga organismo, ahat nga nag-edad;
  • giatiman sa chemotherapy;
  • ang rehabilitation panahon human sa sakit;
  • gusto sa pagmatuto sa mga immune system;
  • mobati nga pisikal o mental nga kakapoy.

Paglista sa mga kabtangan sa mga milagro nga bunga, kita kinahanglan labi na maghisgot bahin sa ilang gitawag nga "gugma nga kalampusan". Sila makaapekto sa lebel sa testosterone sa dugo, ug kini, sa baylo, nagdugang sa libido, ug sa mga lalake ug mga babaye. Sa China sila bisan sa pagtagad sa pagkabaog.

Apan ang importante alang kanato mao ang lain nga kabtangan, sila nga pagkontrolar sa inyong kahinam, sa pagsunog sa tambok nga mga selula, nga sa katapusan nga pagmobu, pagminus sa gibug-aton.

Nagtubo Goji

Tungod sa dakong pagkapopular sa mga berries sila ilabi na sa pagtubo sa dili lamang sa panimalay sa China, apan sa tibuok kalibutan. Ang mga binhi sa niini nga tanom nga mao ang mga gagmay, mahitungod sa gidak-on sa bahin sa 1 mm, mao ang pagtagad nga ilang gikinahanglan. Human sa pagkuha sa mga binhi, nga sila mao ang mga matumog na alang sa usa ka mubo nga panahon sa 1-2 ka oras. Nanagtubo sa luag nga yuta nga mao ang sa duha ka bahin nga loam ug usa sa peat.

Atol sa proseso sa germination kini mao ang gikinahanglan nga sa pagtuman sa usa ka kanunay nga humidity. Ang temperatura kinahanglan nga dili magparehas labaw pa kay sa ang-ang sa 7-10. Sa tibuok panahon sa 2 ka semana. Ang mga mga tanom mao ang dayon nga naglingkod sa tagsa-tagsa ka mga kolon, ug human sa pipila ka bulan nga imong mahimo nga ang sa una nga bunga.

Kini mao ang bili sa paghisgot nga ang mga talagsaon nga mga kabtangan mao ang mga lamang nga matang nga mitubo sa ibabaw sa mga bakilid sa Tibet ka sa wikipedya sa 3000 metros, bisan sa ubang matang usab nga mapuslanon nga.

Goji berries alang sa gibug-aton sa pagkawala

Goji berries alang sa gibug-aton sa pagkawala – ang tuboran sa kabatan-onan ug sa panglawas

Sa mga siyentipiko nakakaplag sa pagkaon sa usa ka milagro nga bunga stimulates sa produksyon sa pagtubo hormone nga gitawag sa mga hormone sa mga kabatan-onan. Ug alang sa maayo nga rason. Ang kamatuoran nga siya mao ang responsable alang sa rejuvenation sa atong mga lawas ug nga usab makaapekto sa nagdilaab nga sa tambok nga mga selula.

Kon ikaw seryoso nga interesado sa mawad-an sa gibug-aton, ikaw tingali nakadungog mahitungod sa mga pamaagi sa sa usa ka bantog nga French doktor Dukan. Sa iyang pagkaon sa gidili sa konsumo sa mga berries, sa Goji mao lamang ang usa nga sa niini nga pagdili dili magamit, sukad sa unod sa mga carbohydrates diha nga kini mao ang negligible.

Sa ibabaw sa nga kini nga mga bunga mao ang usa ka natural nga antioxidant, imbento sa iyang laboratoryo sa kinaiyahan, nga pagmobu, pagminus sa lawas sa kapit-os gikan sa gibug-aton sa pagkawala.

Sila naglangkob sa unsaturated amino mga asido, nga sila speed ug sa normalize sa metabolismo, nga mao ang kanunay nga ang tinuod nga hinungdan sa paspas nga gibug-aton ganancia. Gihisgotan ug anticellulite kabtangan sa Tibet sa mga barberry, bisan tuod kita kinahanglan gayud nga-angkon nga kini mao ang dili clinically napamatud-an.

Unsa nga paagi aron sa pagkaon sa Goji berries?

Tibetan barberry – wala ba ang mga nag-unang mga himan alang sa gibug-aton sa pagkawala kon ang imong tumong mao ang 15 sa dugang libra sa usa ka bulan. Sila kinahanglan nga gamiton lamang ingon nga usa ka kasarang sa Pagdugang ngadto sa mga pagkaon. Sila mao ang mga bug-os nga makahimo sa paghatag sa mga lawas uban sa mga gikinahanglan nga sustansiya ngadto kaniya. Usab mawad-an sa gibug-aton sa ambag ngadto sa sa kamatuoran nga ang berries pagpakunhod sa ulipon sa kailibgon.

Gamita kini ingon nga imong gusto. Adunay mao ang ingon nga sa usa ka linain nga produkto o dugang pa sa kalan-on ingon nga preservatives sa usa ka halapad nga lainlaing matang sa pinggan. Labing importante, dili molabaw sa usa ka dosis sa 15-45 g kada adlaw depende sa lawas-masa.

Ibutang ang mga bunga sa Goji sabaw o porridge, ug sa panahon sa kalan-on o sa mga isda salsahan, o sa paggamit sa baylo nga sa kendi sa diha nga ikaw gusto sa matam-is nga, sila sa gihapon nga dili mawad-an sa iyang milagroso nga gahum.

Apan aron sa mawad-an sa gibug-aton, sa gihapon matarung, Goji berries mao ang sa paggamit sa paglaga.

Unsa nga paagi sa pag-brew sa Goji berries?

Brewing nagkinahanglan og usa ka gamay nga panahon, lamang sa kaluhaan ka minutos, apan adunay usa ka "apan". Kini mahimong husto sa matag higayon nga sa paghimo sa usa ka lab-as nga pagpuga. Ang nag-unang nga gidaghanon – 5 nga mga piraso sa usa ka sumbanan nga mug. Una, ibubo ang bunga sa nagabukal nga tubig – tubig kinahanglan nga bug-os sa pagtabon kanila, sa pagbiya alang sa 30 segundo, unya sa nga nagapatong sa pagdugang sa sa husto nga kantidad sa tubig.

Sa pagtabon ug mobiya sa pag-brew alang sa usa ka pipila ka mga minuto, apan dili labaw pa kay sa katunga sa usa ka oras. Alang sa pagtilaw sa tincture, nga imong mahimo ibutang ang dugos o lemon ad-ad. Tincture sa pagkuha sa tulo ka mga higayon sa usa ka adlaw nga katunga sa usa ka Copa alang sa salo-salo.

Opsyonal nga brew sa mga berries tagsa-tagsa, nga imong mahimo sa pagdugang sa pag-andam sa tsa o herbal. Kon kamo adunay usa ka pagpili sa pagpalit sa Goji berries o tsa nga gihimo uban kanila, kini mao ang mas maayo nga magpabilin diha sa yuta, sa pagkaagi nga ang mga sagol nga gikan sa botika dili hatag-as nga kalidad nga.

Contraindications

Bisan pa sa mga kalaki sa mga kabtangan, nga sila usab adunay mga contraindications. Sila kinahanglan nga dili gikuha nga kon ikaw adunay usa ka hilanat, nga adunay usa ka alerdyik reaksyon sa bisan unsa nga mga produkto.

Ug sa pipila ka mga sakit, sama sa diabetes, sakit sa kasingkasing o sa dugo sa mga sudlanan, pagmabdos, o dughan-pagpakaon – ang mga berries kinahanglan nga gikuha lamang sa pagtugot sa pagtambong sa doktor.

Reviews

Mahitungod sa Goji berries sa dako nga kantidad sa positibo nga feedback, dili lamang sa mga forums ug sa mga dapit nga, apan usab sa press ug sa telebisyon, tungod kay ang paggamit sa "mga milagro bunga" sama sa ordinaryo nga mga tawo, ug mga politiko, ug mga bitoon sa musika ug mga salida.

Kadaghanan sa mga tawo nga nagpakita nga sulod sa usa ka pipila ka mga adlaw human sa pagsugod sa salo-salo, ang ilang gibati sa usa ka pagdagsang sa kalig-on ug kusog.

Goji berries alang sa gibug-aton sa pagkawala – ang tuboran sa kabatan-onan ug sa panglawas

Daghan ang nakamatikod sa usa ka usbaw sa mood, sa usa ka tinguha nga mahimong malipayon nga alang sa walay rason. Salo-salo sa Tibet sa mga barberry sa mawad-an sa gibug-aton sa panahon sa tingtugnaw nga panahon nga makatabang sa pag-ikyas gikan sa sa usa ka bitamina kakulangan, sa pagdugang sa resistensya, sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa sip-on o sa flu epidemya. Sa pipila ka mga makiglalis nga ang uban sa ilang tabang siya makahimo sa mawad-an sa 5-7 ka libra sa usa ka bulan, ug miuswag pag-ayo ang iyang panagway.

Sa bisan unsa nga kaso, nga kamo sa pagpili sa Goji berry alang sa gibug-aton sa pagkawala, pagtambal sa bisan unsa nga sakit o ingon nga prophylaxis, sa ilang mga kabtangan modala alang sa lawas lamang kaayohan, ingon nga sila naglakip sa ingon nga talagsaon nga mga komposisyon sa mga minerales ug mga bitamina.

Mawad-an sa gibug-aton sa dali nga ug sa usa ka tasty pagkaon!