Mag-creamy nga sabaw nga adunay keso ug uhong - usa ka milagro sa pagluto sa imong kusina!

Adunay kanunay nga salamangka sa mga culinary arts. Ang pamilyar nga mga produkto gihatagan usa ka mahiwagang lami sa ... dili kanunay posible nga makatag-an kung giunsa kini nahimo!

Mag-creamy nga sabaw nga adunay keso ug uhong - usa ka milagro sa pagluto sa imong kusina!

Pananglitan - ang ingon pamilyar nga keso ug mga inila nga uhong. Kini nga mga sangkap sa naandan nga wala iapil sa pagdiyeta, sobra ra kadaghan ang kaloriya. Hinuon kung gisagol nimo kini nga tama, nan ang kaloriya nga sulud sa usa ka lamian nga sabaw nga uhong nga adunay keso angayan alang sa paglakip sa usa ka diyeta alang sa pagkunhod sa timbang.

p>

Adunay daghang mga resipe alang sa sabaw nga uhong nga adunay keso. Dili nabag-o nga set: tubig, keso, uhong. Apan mahimo ka nga magdula sa lami pinaagi sa pagbag-o sa mga lab-as nga uhong ngadto sa mga uga ug paggamit sa lainlaing mga lahi sa keso.

seksyon id = "toc">
Sulud sa artikulo

Mga lainlaing mga resipe alang sa usa ka keso ug uhong una nga kurso

Alang sa usa ka uhong cream sopas, kinahanglan nimo nga ampingan ang mga musunud nga sagol:

  • mga uhong - mga uhong mas maayo - mga tunga sa kilo;
  • likido nga giproseso nga keso, pananglitan, " Amber ";
  • mga utanon: sibuyas ug mga carrot, 1 matag usa;
  • bisan unsang lana alang sa pagprito;
  • ahos - pila ka sibuyas.

Una, andama ang mga uhong ug utanon. Gihugasan ang tanan, gipamutol ang mga sibuyas ug uhong, gipahid ang mga carrot.

Ipakatag ang nahuman nga linuto sa usa ka panaksan alang sa nagbukal nga sabaw, ibubo ang tubig - 6 nga baso - pabukala sulod sa 5 minuto ug, pagpalihok, pagdugang keso. Gipalambo nila ang lami uban ang nahugno nga ahos. :
  • menos nga mga uhong - tunga;
  • fillet - 1 piraso;
  • gadgad nga keso - dili kaayo maalat - 100 g;
  • 1 nga patatas ang idugang sa mga utanon;
  • puti nga tinapay.

Pinirito sa lana: mga uhong, mga sulud ug sibuyas, tanan nga gilain. Ang dughan sa manok gilat-an sulod sa 15 minuto, ug pagkahuman madugang ang nahabilin nga mga sagol. Gipaila ang keso pagkahuman sa bug-os nga kaandam, kanunay nga gipalihok ang mga sulud sa kalaha.

Ang usa ka piraso nga puti, gamay nga nauga nga tinapay una nga gibuklad sa usa ka plato, ug pagkahuman gibubo ang sabaw. Sulit nga susihon sa mga bisita kung matagbaw sila sa mao nga presentasyon.

Resipe alang sa sopas nga kabute nga adunay mga utanon sa sabaw

Mag-creamy nga sabaw nga adunay keso ug uhong - usa ka milagro sa pagluto sa imong kusina!
< p> Mahimo nimo nga lainlain ang lami sa pinggan pinaagi sa paggamituga nga uhong nga shchi. Sabaw - 1 l - giandam nga abante. Karne o utanon - dili igsapayan. Mga Sangkap:
  • mga uhong - 200 g;
  • sabaw - 4 nga tasa;
  • carrots - 1 pc.;
  • patatas - 2 pcs.;
  • grated cheese - 150 g;
  • usa ka hugpong nga parsley, berde nga mga sibuyas ug dill.

Mga panakot nga tilawan. Ang sulud nga kaloriya sa kini nga pinggan 20 ra ka kaloriya ang mas taas kaysa sa sopas nga keso sa cream.

Ang mga uhong giandam daan - gibasa sa 8 oras. Pagkahuman sila ug maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga utanon giluto sa usa ka gamay nga sabaw hangtod nga katunga nga giluto, idugang ang nahabilin nga sabaw, magluto hangtod hapit maluto. Ingon sa pagkahuman sa 3 minuto nga oras na aron kini patyon, idugang ang keso ug pagpalihok.

Kung ang pagkamakanunayon sa " cream mas gusto, gihimo kini sa wala pa idugang ang keso - ang sulud sulud mga kalaha nga adunay blender. Pagkahuman matunaw ang keso, gamiton na usab ang blender.

h3 id = "header-3"> Pagluto sa sopas nga uhong nga adunay keso ug pagkaing-dagat

usa ka hugpong nga sagol:

  • mga uhong ug keso - sa parehas nga kantidad: 200 ug 100 g, apan pulihan ang tanan:
  • usa ka baso nga puti nga alak;
  • puti nga tinapay;
  • linuto nga mga hipon - 150-200 g.

Ang sabaw daan nga giluto subay sa tanan nga lagda: nga adunay mga sibuyas ug mga carrot. Sa umaabot, ang mga utanon gikuha, ang likido gisala. Ang tinapay nga nabuak, gibubo sa bahin sa sabaw mao nga kini gibasa, ug gibuak sa usa ka gruel. Ang gruel sa tinapay gisagol sa nahabilin nga sabaw, gidala sa usa ka hubag ug, samtang gipalihok, hinayhinay nga ibubo ang keso ug ibubo sa alak.

Ang pagkamakanunayon sa mga sulud sa sulud kinahanglan nga managsama. Ang mga linuto nga shrimps idugang kung mag-alagad - dili kini gipaila usab sa proseso sa pagluto. Alang sa usa ka pangdyeta nga creamy nga sopas nga uhong nga adunay keso, kinahanglan mo nga mokaon og low-calorie nga keso, dili molapas sa 20% nga tambok. Pagdala 100 g matag usa: grated cheese, slaw, fresh champignons 1 nga carrot ug leek. Alang sa pagprito, kinahanglan nimo nga pag-andam ang lana sa oliba, mga utanon ug panakot nga gipresentar aron matilawan. dali nga kuskuson sa blender. Sama sa tanan nga mga sopas nga keso, ang mga utanon ug mga uhong una nga gisuholan og lana sa utanon - ang proseso sa pagprito nagsugod sa mga uhong, ug pagkahuman gidugang ang tubig, ug ang tanan giluto. p> Pagkahuman andam na ang mga utanon ug uhong, ang tibuuk nga sulud sa sulud - ang pan - gibalda sa usa ka blender. Pagkahuman dad-a ang mashed nga patatas sa usa ka hubag, kuhaa gikan sa kainit ug dugangi ang keso. Pagpalihok kanunay hangtod nga kini hingpit nga matunaw. Kini nga pinggan hingpit nga mohaum sa pagdiyeta - mas gamay pa ang kaloriya kaysa sa regular nga keso nga keso. Kung gusto mo nga pakan-on ang keso nga katas mga anak, kinahanglan nimo nga hinumdoman - ang mga uhong alang sa tiyan sa mga bata bug-at bisan sa usa ka dili maayong kahimtang. Ang kini nga pinggan dili girekomenda alang sa mga bata nga wala pa mag-3 anyos. Apan adunay usa ka paagi nga makagawas. Hangtud nga ang mga sulud sa kalaha gidala sa usa ka puro nga estado, kinahanglan pilion ang mga uhong. Sa umaabot, sila mga " moadto "sa plato alang sa mga hamtong, ug ang mga bata malipay sa mga utanon, keso ug palami sa uhong. Pinaagi sa dalan, ang lami sa pinggan, nga adunay usa ka krema nga delikado nga porma ug tibuuk nga mga fungi, nahimong katingalahan.